Öfke Kontrolu
Öfke kontrol edilmesi zor bir duygu haline geldiğinde yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkiler. Aşağıda özetlenen senaryolardan bir veya daha fazlasını ...
Sağlıklı Kilo Kontrolu
Hipnoterapi ile Sağlıklı Kilo Kontrolu Hiç bitmeyen diyetlerin yarattığı anksiyete ile, bazen ulaşılan bazen ulaşılamayan hedef kilo için huzursuz kaygılı bir ...
Sigarasız Yaşam
Sigara bağımlılığının hem psikolojik ayağı hem de nikotin reseptör ayağı olabilir. Kişi sigarayı bir arkadaş gibi görüyorsa, kendisinin bir parçası ...
Kaygılar Fobiler Korkular
Fobi, nesne ve durumlardan belirgin ve anlamsız korku duyma halidir. Kişi genellikle bu denli korkmanın anlamsız olduğunun farkındadır. Tedaviye başvuran erişkinlerde ...
Performans kaygısı
Performans kaygısı ; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun ...